Die Beschäftigung der Kinder hängt maßgeblich von ihrem Alter ab. Jugendliche benötigen weniger Aufmerksamkeit als Kleinkinder. Deshalb konzentriert sich dieser Ratgeber auf Kleinkinder im Alter von bis zu drei Jahren, die auf einer langen Autofahrt unbedingt Unterhaltung brauchen, damit die Reise in den Urlaub sowohl für die Kinder als auch für die Eltern nicht zur Belastungsprobe wird.
Je besser eine Reise mit Kindern vorbereitet ist, umso größer ist die Chance, dass die ganze Familie entspannt am Urlaubsziel ankommt. Lange Autofahrten bedeuten für Kleinkinder Langeweile und Stress, da sie sich festgeschnallt im Kindersitz kaum bewegen können. Außerdem sind die Spielmöglichkeiten im Vergleich zum regulären Alltag eingeschränkt und eine lange Autofahrt bedeutet einen Bruch in der Routine der Kleinen. Wenn dann noch ein Stau hinzukommt, ist die lautstarke Unzufriedenheit vorprogrammiert. Zudem ist Zeitdruck ein Stressfaktor, den es mit Kindern unbedingt zu vermeiden gilt. Falls das Urlaubsziel in weiterer Entfernung liegt, empfehlen sich eine oder mehrere Zwischenübernachtungen für die Anreise.
Ein großer Vorteil, den ein Auto mit einem geräumigen Kofferraum gegenüber einer Bahnreise bietet, sind die deutlich flexibleren Gepäckoptionen. Für die Autofahrt in den Urlaub mit Kindern sollten Eltern daher Spielsachen, Bücher, Filme, Hörbücher oder die Lieblingsmusik einpacken.
Eine Packliste oder Checkliste ist hilfreich, damit nichts Wichtiges zu Hause liegen bleibt. Besonders Magnetspiele eignen sich ideal für eine lange Autofahrt und sorgen für Abwechslung. Darüber hinaus ist es empfehlenswert, ein Knie-Tablett zu besorgen, damit beim Spielen nichts herunterfallen kann.
Damit beim Abspielen von Filmen und Hörspielen während der Fahrt nichts ruckelt, sollten Eltern diese möglichst bereits im Vorfeld downloaden. So können sich die Kinder offline ihre Lieblingsfilme und -serien auf einem Tablet anschauen. Spreche vor dem Einschalten auch das Zeitlimit ab und beachte, dass Filme die Jüngsten zusätzlich aufputschen können. Spiele sie deshalb am besten erst gegen Ende der Fahrt ab.
Plane den Anreisetag am besten azyklisch, das heißt einen Wochentag früher, oder fahre möglichst früh morgens bzw. spätabends los, um lange Staus auf der Autobahn zu vermeiden. Versuche dabei die tägliche Routine der Kinder auch auf der Fahrt so gut wie möglich beizubehalten. Dadurch lässt sich der Stress für die Kleinen minimieren. Das bedeutet: Zu den gewohnten Zeiten das Mittagessen auf der Reise einplanen, um den anschließenden Mittagsschlaf zu gewährleisten. Vor der Abfahrt ist es außerdem wichtig, den Kindern verständlich zu erklären, wie lange die Fahrt voraussichtlich dauert.
Tipp: Den Kindern die Verfolgung der Fahrt ermöglichen
Eltern können am Dachhimmel ein Klettband anbringen und daran einige Streckenabschnitte, wie geplante Pausen, markieren. Ein Spielzeugauto wird dann ebenfalls mit Klettband versehen und entsprechend bewegt. So können die Kleinen (ab zwei Jahren) sehen, wie weit sie schon gekommen sind und wie viel der Strecke noch vor ihnen liegt.
Zudem sollten Eltern sich selbst und ihren Kindern auf der Fahrt in den Urlaub genügend Pausen gönnen, möglichst alle eineinhalb bis zwei Stunden. Für die etwa 30-minütigen Pausen empfiehlt es sich, vor dem Fahrtantritt Autobahnraststätten mit Kinderspielplätzen oder Spielecken entlang der Route auszusuchen, damit sich die Kleinen austoben können. Insgesamt ist es ratsam, dass Eltern mit Kleinkindern nicht mehr als 500 Kilometer am Tag fahren.
Tipp: Auf passenden Kindersitz achten
Kinder unter zwölf Jahren oder 150 Zentimeter Körpergröße müssen im Kindersitz sitzen und entsprechend gesichert sein. Dabei sollten Eltern bei der Wahl des richtigen Modells auf eine gute Polsterung des Kindersitzes achten. Zudem sollte der Sitz bei Kleinkindern eine bequeme Schlafposition zulassen.
Kleine Mahlzeiten können auf einer langen Autofahrt mit Kindern nicht nur den Hunger stillen, sondern auch für ein wenig Ablenkung und Beschäftigung sorgen. Je nach Empfindlichkeit des Fahrzeughalters sind mehr oder weniger krümelige Snacks wie Kekse, frisches oder getrocknetes Obst und belegte Brote empfehlenswert. Sie helfen gegen den kleinen Hunger zwischendurch und können Kinder für eine Weile zufriedenstellen.
Tipp
Packe am besten auch eine Packung Feuchttücher mit ein. So werden Mund un Hände auch nach einem Snack unterwegs sauber.
Ob Kindern beim Autofahren schlecht wird, hängt meistens davon ab, wie sensibel ihr Gleichgewichtssinn ist. Reisekaugummis, eine gemäßigte Fahrweise, frische Luft und freie Sicht nach vorne können anfälligen Kindern helfen. Außerdem ist es ratsam, bei der Verpflegung auf leichte Kost wie beispielsweise Maiswaffeln, Brezeln oder Salzstangen zu setzen und auf fettige Mahlzeiten zu verzichten. Darüber hinaus ist es wichtig, dass die Kleinen ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Kohlensäurehaltige Getränke sind jedoch keine gute Wahl. Der Grund: Falls der Magen doch einmal rebelliert, verschärft Kohlensäure die Lage zusätzlich. Sollte es zu Übelkeit kommen, sind Tüten in direkter Reichweite Gold wert.
Für längere Autofahrten sollten Eltern sich überlegen, welche Spielzeuge sie für ihre Kinder einpacken wollen. Am besten eignet sich dafür ein sogenannter „Spiele-Rucksack“, der sich speziell für die Autoreise vorbereiten lässt. Besonders wichtig ist dabei, den Rucksack samt Inhalt so lange wie möglich vor den Kindern zu verbergen, um die Überraschung nicht zu verderben. Übergib den Rucksack nicht direkt beim Einsteigen, sondern gib den Inhalt nur Stück für Stück preis. Hier eine kleine Auswahl, was in einen solchen Rucksack zur Unterhaltung eurer Kinder eingepackt werden kann:
Manchmal sind es die einfachen Dinge und Spiele, die mit wenig Vorbereitung viel Spaß machen und an denen sich alle im Auto beteiligen können. Hier ein paar Inspirationen und Ideen zum Ausprobieren:
Es lohnt sich, genügend Zeit für die Vorbereitung einer langen Autofahrt in den Urlaub mit Kindern einzuplanen. Dabei ist besonders wichtig, für ausreichend Pausen, Verpflegung, Spiele und sonstige Unterhaltung für die Kinder zu sorgen. Eine Packliste zu erstellen, kann dabei helfen, nichts Wichtiges zu Hause zu vergessen.
